Pour un accouchement serein
Ebook préparation à l’accouchement
Un guide de 40 pages pour comprendre ton corps, apaiser tes peurs et vivre ta naissance avec sérénité.
Un ebook complet et accessible pour t’aider à:
comprendre les mécanismes de l’accouchement
apaiser la peur de la douleur
créer ta bulle de sécurité
impliquer ton·ta partenaire
te reconnecter à ton pouvoir intérieur
Inclus mon récit de naissance, des exercices concrets et un audio d’hypnose.
Accompagnement HypnoNatal
L’HypnoNatal est une méthode douce d’hypnose dédiée à la préparation à l’accouchement.
Elle permet d’apaiser les peurs, de renforcer la confiance en ton corps et de créer un lien profond avec ton bébé.
Créée par Lise Bartoli, psychologue clinicienne et hypnothérapeute, cette méthode est accessible à toutes les femmes dès le 4ᵉ mois de grossesse.
Pourquoi suivre cet accompagnement
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Apprendre à te reconnecter à ton calme profond, pour que ta sécurité intérieure devienne ton ancrage le jour J
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Grâce à la respiration, la relaxation et la visualisation, tu apprends à la comprendre, à l’accompagner, et à la transformer
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Découvrir comment entrer en état de relaxation profonde pour apaiser ton mental et collaborer pleinement avec ton corps pendant le travail
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Renforcer la connexion avec ton bébé durant la grossesse pour créer un vrai travail d’équipe le jour j
Infos pratiques
Dès le 4ᵉ mois de grossesse
En présentiel à Massongex ou en visio
4 séances de 1h30
Livret & audios d’hypnose inclus